209th_そんなの関係ねぇ！知識武装を解除せよ！
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このブログは、
「生涯、荒唐無稽！」を掲げ、
ジャーニランという200~500kmを走る
というクレイジーなレースにおいて、
その最高峰を目指すとある男の実録である。
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■ 僕のところに来られるお客様は、
たいていの方がいろいろな悩みを抱えていらっしゃいます。
脚や膝が痛いといった、
痛み系の悩みから、
どのシューズを履いたらいいか、補給はどうしたらいいか、
といった知識系の悩みなど、
悩みの内容は多岐に渡ります。
■ が、
たいていの悩みは一旦脇に置いて、
「これをやってみてください」と言う動きだけお伝えし、
やっていただくと、
驚くような表情をされます。
正に"目からウロコ"と言った経験らしく、
それが顕著に表れているのが、
末尾にあるサイトにあるレビューなわけです。
そうです。
「これをやってみてください」で、
もうそれだけで、ほぼ8割方の答えは出てきたわけで、
「あとは続けるだけですよね」
と言う事になるんです。
■ 世の中、どこにでもRUNに関する知識が溢れているので、
「あれがいい。って聞いた」
「これがいい。って書いてあった」
と言う情報で知識武装して、
あれこれやろうとするんですよね。
その知識が多くなりすぎて、
"脳内パンクしてしまう"
ここはひとつ、抱えている知識や情報を脇に置いて、
僕がお伝えする単純な動作をしてみればいいのです。
「雑誌で○○が書いてあった」や「誰々からXXを聞いた」
とか、どうでもいいんです。
そんなの関係ねぇ！
だって、それを聞いても、
「当のあなたは悩んでいる、
実践できていない」のだから。
■ いくら知識を重ねたところで、
実践で役立たなければ、絵に描いた餅です。
美川憲一がいくら煌びやかな衣装を着ていても、
喉の調子が悪く、歌のパフォーマンスがショボければ、
ただの大阪のおばちゃんと一緒です笑
ランナーにとって、走ることにフォーカスしたときに、
何が一番抑えるべきポイントか、
それさえ抑えれば、あとはすべて
「そんなの関係ねぇ！」になるのです。
今日もお読みいただき、ありがとうございました！
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