毎日Tips

こんばんは。週の半ばの水曜日、いかがお過ごしですか？
私は今週毎朝起きて朝ヨガとラジオ体操、有酸素ダンスが出来ていて自分をめっちゃ褒めています。
痩せることよりまず体力をつけることを目標に頑張っています。