Journal with me

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【Journal with meって？】 人生をより良いものにしていくための方法や情報、自分を慈しんで生活するためのTips、心理学の観点からのこうしたら良いかも？をシェアしていくメンバーシップです。 【運営方法・内容】 メンバーシップ記事でのTipsのシェアやワークの配信、私と一対一でのオーダーメイドワーク提供や参加の方に一番合うノートや手帳の使い方のご提案（SlackとZOOMを利用します）、メンバーシップのみんなでお話や勉強をするZOOMミーティングなどとなっております。 参加に必要な物は手帳やノート、勉強会や一対一を希望する場合はSlackとZOOMを使える環境です。 自信がない、自分を責めてしまう、自己肯定感が低い、自分を尊重出来ない、すぐ自己嫌悪してしまう、怒りのコントロールが難しい、嫌なことを引きずってしまう、自分を認めてあげられない、"私なんて"思考になってしまう、"私よりつらい人がいる"思考になってしまう、自分のことなのに自分が分からない。そういった自分の気持ちにうまく対処出来ず困っている方の助けになるような記事やワークを配信していきます。