人間関係に疲れたあなたへ。まず自分を大切に
「自分を大切にすることで心地よい人間関係だけが残る」
「他人の目より、自分らしさを大切にする生き方』
良い人でいたい。良い人に見られたい。そんな思いは誰しも一度でも経験あると思う！それは悪いことじゃない。
自分の中から出てきた感情を、良い悪いでジャッジする必要がない事は何度も書いてますが🕊️✨
自分のことを認められなくて否定しちゃう時があっても、自分のこと大事に扱えない時があっても
そんな自分ごと認めてあげる事も
『『自分を愛するに繋がる』』と私は思う💗
良い悪いでジャッジすることを手放すこと👋🏻
ネガティブな感情になることが悪い事ではないの
わたし達はこの地球に🌏感情を体験しに来たから✨
私の場合は自分から殻にこもって
素を出せない！って事はよくありました、今でもある！
自分を完全に信じきれてなかったり
完全に自分を自分で認めれない時もあるから
自分を解放するたび気付かされる事は
自分が自分を出すから、相手も自分を出す事もある
そして居心地良い関係が生まれる
ご縁がある人とは
違和感を感じた際に警戒心から自分を出さない事
自分を守るために備わってる本能
でもあるかな！って私は思います
🌙🤍🌙🤍🌙🤍🌙🤍🌙
良い人に見られるより、誰かの枠に自分をはめるより
この世にただ1人の自分自身の心を大切に💗✨
自分らしさや個性を大切に生きる事！！
仕事などで
責任感から「本音はイヤなのに気遣って言えない」とか
日々、沢山の人と関わる中で目の前に現れる人にとって『自分がどう思われるか』自分の見られ方を気にしすぎて
本音を溜め込んで、自分さえ我慢したらって
自分を偽ってしまう関係は長く続かないし
例えば、遊んでて早く帰りたい気分の日に
次行こ！と言われて、本音では嫌なのに
『帰るね！』と言えない。
空気を読み過ぎたり、相手に気を遣って
合わせてしまう。などなど
それでは自分自身が疲れてしまいます
結果その関係が長く続かないのです
だからどのみち、壊すことになるんですよね！
断って壊れる関係なら、
自分のエネルギーを使い切る前に思い切って手放す勇気を持つ事も大切。
自分にとっても相手にとっても！
かわいそうだから。嫌な気持ちにさせたくないから
って優しさは、真の優しさでは無いの😿
誰のためにもならない
自分を偽り、相手に合わせたり、無理した関係は
遅かれ早かれ壊すことになります
自己犠牲した上で人に優しくしたつもりでも
相手からしたら、ラッキー！！って
利用できる？かな、的な事思われていたりします
結局、何しても嫌われる人からは嫌われるんです！
ご縁がない人とはご縁ないし！だから
大人になったら環境は自分で選べるし
人間関係で無理する必要無いんです！
私は好きの反対に嫌いが無いのでこの言葉を書きながら違和感ですがw
中学生時代は本当に学校っていう狭い世界が
嫌いで私は行きませんでした！無理なもんは無理！
って感じで、心に従って行かなくてよかったよ！
って今でも思います！💛後悔した事ないです！
別の場所で居場所を見つけてました
そこで出会ったのが唯一無二の親友です
今でもお互いにとって自分がもう一人いるみたいな！w
断るのが苦手で自分に嘘をついてたらそりゃーもう『本当の自分はどこー？』
『本当の自分って何？』って感じで
自分を見失います！
🩵🌍断る事、手放す事、言葉に出して伝える事も
人生での大きな挑戦だと私は感じます🌏🩵
新時代、違和感を感じる事を''辞める''
ことも大切な挑戦や行動！
自分の思いを伝える勇気！手放す勇気！
自分の心に従う勇気！も少しずつで良い。大切に。
自分を信じること
最初に感じた違和感ってだいたい当たります🫢💡
これに気付かされてから
断る場面が現れ、しっかり試される出来事が
目の前に現れたりします🤣
ですが、ご縁ある人とは必然的に出会い、自分や相手のいる場所に(上下関係なく)ステージが変わったり学びが終われば自然と会わなくなる人もいて。深く長く繋がる人とも必然的に仲良くなるし。ご縁ある人とはベストなタイミングで必然的に再開する。去るもの追わない！ありがとうございました🙂↕️
ってシンプルに捉えて大丈夫
私も気を遣いすぎて
嫌だな！って感じでも少しの嫌だなって感情の場合
まあいっかー！楽しいかも！って考えて
断れない時ありました！
『新しい挑戦を通して、仕事の事になると
責任感から断れない自分がまだいる。
って事に改めて気付けたり
まだ恐れの感情も出てくる事が私もあります！
心地よい人間関係を築くために、
まずは自分を大切にすることが大事です。自分に無理をさせたり、人に合わせすぎると自分を傷つけたり
時には相手を悲しませる場合も。相手との関係が逆に壊れてしまうこともあります。
「人に優しくするためには、まず自分に優しくあること」
本音を隠し続け
自分に無理をさせながら生きていると
感情の溜め込みすぎ、ストレスの蓄積で
身体の不調となり外側に出てきます。
心も崩してしまう
自分を大切にすれば、
周りにも素直に接することができ、
自然と心地よい人たちと繋がるようになります
◎ありのままの自分で生きる事を自分に赦したら
休みの日はスケジュール満タンにして気が乗らない誘いや集まりにフッ軽！って感じで参加するって事が
なくなって
その分空いた時間には
自分の大好きなことしたり、1人でいる時間、
◎自分に集中し◎自分と向き合い◎自分を知る時間
をもうけることができたり
自分の居心地良い！をたくさん知れたり✨
私も昔は、誘われたら行く！楽しいことあるかも！
フットワーク軽すぎるって言われるのが嬉しいしw
的な感じでww
スケジュールパンパンにしてそこら中を移動して
遊んでましたが、
お金、自分の感じる居心地の良さ、
自分の命の時間を
💛大切に扱う💛って決めて
いろんな経験や学びを得て数年前から人間関係で
🫸🏻💛心での繋がり、心地よさ💛🫷🏻
をとっても大切にしてます
よく言う言葉、誰と旅行に行くか、誰とご飯を食べるか
で大きく大きく変わります。本当思うこれ
食べる時間を大事にしている私は
本当に心から居心地が良いって安心した時しか
ご飯を食べてるー！って感じがしないんです
(めっちゃ昔からこれ言ってるw)
本来なら波動やエネルギー上がる事をしてても
⚡️誰と過ごすか、によって⚡️
エネルギー消費しちゃってるんですよ
良い時間だった✨楽しかった✨って心が幸福感を感じる人と会う💗そんな時間の使い方をする⏳💗
って『自分の心に従う』生き方を私は大切にしてます。
新しい出会いや、挑戦も大事だけどね✨
また自分を出せない原因が自分自身にもあったりします
自分で自分を雑に扱ってるから人に雑に扱われたり、依存されたりすることもある！
自分のことを自分で大切にして
自分を幸せにできるのは自！分！自！身！
まずは自分に忠実に。
自分を大切にすること。自分に素直になれるからこそ、
目の前の人身近な人にも素直になれる。
人の事も本当の意味で大切にする事ができる。
すると、周りにもそんな人ばかり集まり心から居心地良く付き合える仲間に出会える✨
もちろん、誰にでも好かれる必要はありません。ですが
どんな時も自分は自分の味方でいてあげてね🤍🕊️
あなた含め皆んな誰かの大切な人。ってことを忘れず、
他者を傷つけないことも大切😌💛
自分に忠実であること。
自分を認め、自分を愛することで、
対等な人間関係を築くことができます。
自分を大切にして、自分らしく生きましょう🙏🏻個性大切
💛💛自分に忠実に生きましょ💛💛