機嫌よく過ごした後は。

前回の記事に加えて、機嫌よく過ごすためには「思考を緩くする」ことも必要。

ゆとりある時間が欲しくて手に入れたけれど、それはそれで悶々と考える時間も増えて一長一短。

思考を緩めて楽観的に過ごせた日は、機嫌よく夫と過ごせて心地が良い。

けれど、その後には決まって先への不安に襲われる。
今のままでいいのだろうか。きっとダメだ。

勝手に決めつけて自分を苦しめる悪い癖。

自覚はあるんだけどなぁ。