絵手紙と写真
冷凍ブルーベリー🫐です
プレーンヨーグルトに
入れて食べています
冷たくて美味しいです
ミニ糖質制限してる
ので甘くないので
丁度いいですね
最近
白米にもち麦を
入れています
1対3です
食物繊維がたくさん
なのでとても良いです
腹持ちが良いし
良くかむし
体調が良くなりました
もち麦さん
ありがとう🙏
間食も少なくなりました🩷
感謝です🩷
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冷凍ブルーベリー🫐です
プレーンヨーグルトに
入れて食べています
冷たくて美味しいです
ミニ糖質制限してる
ので甘くないので
丁度いいですね
最近
白米にもち麦を
入れています
1対3です
食物繊維がたくさん
なのでとても良いです
腹持ちが良いし
良くかむし
体調が良くなりました
もち麦さん
ありがとう🙏
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