腸内フローラの環境も整ってくると免疫力もアップし、体温も上がる【腸の7つの働き】
【腸活のすすめ】
「どうも、ジョニーです。最近、久しぶりにファスティング(断食)したんです！やっぱ、良いですね〜」
「ファスティングで何が1番いかっていうと、もちろん痩せるのも素晴らしいのですが、1番の利点は、簡易的に【腸】のリセットができるって事なんです。」
「えっ、？【腸】がどうしたのですか？」
「そうですよね！そう思う方もおられるかと思いますが、腸は腸〜〜ｽｯｺﾞｯｲ！んですよ」
因みに、腸は歴史上、一番最初にできた臓器だと言われています。
脳がら5億年前にできたのに対して、腸は40億年前っていうからたまげますよね。
という事で、今回は【腸にまつわる話し】を呟こうと思います。
あくまで、僕の主観ですのでご了承くださいね。
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