【具合が】「健康」ってなんだろう【よくない】
思い返してみればちゃんと元気だったのって小学生の頃だけだろうけど、最近は頭痛吐き気マスター3級が取れそうなくらいに具合が悪い人やってます、こんにちは。
今日っていうかもはや昨日だけど、朝から出かけてたものの具合が悪くて途中でリタイア。で、帰ってきて寝て、夕方に起きて、食糧難に陥りそうだったので買い物だけして、だらだらして、（気付いたら）今に至る。
昼寝的なことをしてるとき、1時間おきくらいに目が覚めたりしてたんですが、脳みそがぐちゃぐちゃになってる感じで、無理〜と思ってまた寝る、の繰り返し。いつだったか、日本における人工妊娠中絶についての記事を読んだことがあって、掻爬術（そうはじゅつ）をちょっと思い出すような（※ぜんぜん違います）、脳に器具が入れられて中身がぐちゃぐちゃになってるんじゃないか、みたいな感覚。いや、脳がぐちゃぐちゃになったら生きてられませんけれども。でも、とりあえず脳みそがへんな感じで、どうしようもなくなる。それがたまにある。
1948年に制定された旧優生保護法により、人工妊娠中絶が他国に先駆けて事実上合法化された日本。しかし中絶の方法そのものはこの70年でほぼ変わっておらず、WHOが推奨している安全な中絶薬は認可されていない。
WHOは2012年に、「Safe Abortion（安全な中絶）」と題したガイドラインを刊行。日本で一般的に行われている中絶方法である掻爬術についてのリスクを指摘し、薬剤による中絶や、真空吸引法に切り替えるべきであるとしている。
しかし経口中絶薬は日本では認可されておらず、手動真空吸引法についても海外に比べてコストが高いこともあって、普及しているとは言い難い。
日本の人口妊娠中絶については↑この記事をご参照いただければ、と思います。
それにしても、ですよ。ここ5〜6年（＝酒を飲むようになる前から）ずっと体調不良が続いているというか、とにかく疲労がすごくて、「一般的」な生活からみたら3分の1〜2分の1くらいの活動量で精一杯の状態が続いていて、病院にも通ってるものの、どうにもならず。
で、それだけでも困るのに、最近は頭痛と目眩（視界がピカピカ、チカチカするやつ）もあったりなかったりして。頭痛に関してはほぼ毎日出てて、痛み止めもほぼ効かないので地味に困っとります＼(^o^)／
6年前はだいたい1年間くらいバレエのレッスン以外をほぼ寝たきりで過ごしてて（だいたい週1ペースで発熱とかしてた：でもバレエだけはどうしてもやめたくなかった）、あまりにもあまりだったんで病院に行ったり検査したりいろいろしてみたんですが、原因はわからず。慢性疲労症候群説も出たんですが、親の意向（笑）でそれは認められず（医療費出すのは親なので）、気休めにもならないような何かをずっと続けてかれこれ何年経ったんだコレ、とかさすがに思い始めたのでそろそろ親に抗議するかもしれない今日この頃。
4: 全身倦怠の為、週に数日は社会生活や労働ができず、 自宅にて休息が必要である。
5: 通常の社会生活や労働は困難である。軽作業は可能であるが、 週のうち数日は自宅にて休息が必要である。
6: 調子のよい日は軽作業は可能であるが、 週のうち50％以上は自宅にて休息している。
俺はだいたい4〜6を行き来してる感じ。毎日は予定を入れないように気を付けてる。けど、近頃はやることが多くて週の半分以上稼働してるから（「3: 全身倦怠の為、月に数日は社会生活や労働ができず、 自宅にて休息が必要である」な生活をしてるから）、それが原因かも。原因かもと言いつつ、人並みに生きてみたいという欲はあるわけで、っつーかまあ、そのせいで、人より遠回りしてる分がんばらなきゃとか思ってがんばりすぎた説もなくはないんだけれども、やりたいこととか今がんばりたいこととかたくさんあるのに身体がついてこないのはなかなかしんどいものがありますね。とかいう弱音( ✌︎'ω')✌︎いえい。
そんな今も絶賛「がんばらなきゃいけない」時期なんですが、結局休んでも回復できないから無理し続けるしかないっていう（風呂も入らずひたすら寝てる時期もあるけど、どちらかというと無理をするメンタルを休めてる感ある）。
ここ数年でやっと手を抜くということを覚えたので（遅い）、優先順位はきっちりつけていきたいとは思ってます。サボれるところはサボる。とりあえず今年度いっぱいは予定が詰まってるけど（課題とか〆切とかそういうのを含め）がんばっていきまっしょい٩( 'ω' )و普段だったらぜったい無理なライン超えてるけど、どうしても休むわけにはいかないので笑
（画像：いらすとや）