R7.2.1 別大マラソン前日

明日は別大マラソン。

というわけで今週は軽めのトレーニング

そして今日も軽いジョグと室内ローラー練の計1時間30分くらい

午後から受付をして明日に備える

1年ぶりのフルマラソン

昨年は2時間58分
体調不良で12月が全く練習できなくて1ヶ月で準備したけど噛み合わず。

一昨年はエントリーでポカして出場できず。

3年前が一応PBの2:48だったかな

ハーフまで1:11くらいで走ってたもののそのあと逝ってしまって情けないタイム。

さて、今年はどうなるかな
練習はかれこれ1月は過去最多時間を更新したので今年こそ満足する走りをしたい。

月間250km超えるなんて自分を褒めたい。