【近況日報】2024年12月16日(月)「朝からずっと苦しかった」

今日もB型事業所。出勤してすぐ手を洗っていると、女性の利用者に肩をポンポンされながら「おはようございます～」と挨拶された。私は感覚過敏があり、人に身体を触られるとパニックを起こしてしまう。

それ以降のことはあまり覚えていない。作業をしようとして出来なかったこと、「こうすれば落ち着けます」と自分から言って、事業所のパソコンを借りてお店の紹介文のようなものを書いたことだけは、断片的には覚えている。12時になり、昼食を食べたものの、心臓を直接荒縄で締め付けられているような恐怖や不安は消えない。

結局、午後は作業をせずに早退した。自力で電車に乗って帰れたのが奇跡のようだ。帰宅してからは、眠くなる頓服を飲んで、夕方まで寝た。

夕食は食べれた。入浴もできた。それでも、何をしても恐怖がつきまとい、良くなったと思ったら絶望の淵にいる。そんな状態を繰り返していた。

余っていた強めの薬を飲んで、早めに就寝。