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角田文人（休）
2018年3月29日 23:10
先日から体力づくりのために、ささやかながら筋トレを始めた私であるが、なんとか続けられている。腕立て伏せと背筋は各20回ずつ。そして腹筋はというと、なんと、一回もできなくなってしまった。腹筋って、どうやってたっけ？考えれば考えるほどわからない。おなかに力を入れて、座卓の下に入れた足の、膝を支えにして……できない。なぜだ。つい先日まで、できていたではないか。4回だけど。 あ、初代PARANOiA
2018年3月26日 21:29
私昨日の記事にてこんなことを書きました。腕立て伏せと背筋、腹筋（中略）それぞれ２０回 実はこれを書いたのはやる前で、書いた後に実際やってみたのですが腕立て背筋はともかく腹筋ができませんでした。足押さえても。５回も。4回しか。ご覧になった皆様に、腹筋が２０回もできたかのような誤解を与えててしまい申し訳ありませんでした。いつの日か、本当に２０回できたら……できたら……いいなあ。 目標、腹
2018年3月25日 21:46
最近とくに、体力の低下を感じる。朝起きた瞬間から眠いし、何をしても疲れやすい。集中力が続かないこと、やる気が出ないことも体力がないからである（そういう場合もままあるという話だが、このさい全てを体力がないせいにしておく）。 普段から特に運動しているわけでもないので急に激しい運動をしてもかえって疲れてしまうし長続きしないだろう。早く帰れた日には外を歩いてみるか。暖かくもなってきたことだし。
