今日の健康度　７７点（前日比△２点）
【良かった点】朝昼の栄養を見て、夜を海鮮丼とサラダチキンのサラダ、なめこ豆腐味噌汁で栄養素のバランスを調整できた！
【改善点】多少脂質オーバーなのは昼食べたインドカレーのナンが効いたか、、、ご飯に変えればここは抑えれた部分。