今日の健康度　77点　（前日比△4点）
【良かった点】
77点という点数・・・笑　後カロリーの調整が上手くいったこと！
【改善点】
ウインナー・マヨネーズなど欧米食はやはり脂質・飽和脂肪酸が多いので多用してはダメということ。鶏ひき肉をマヨネーズで炒めたものを作ったのが今日の失敗