今日の健康度　86点　（前日比△９点）
【良かった点】脂質＆飽和脂肪酸は規定内にしっかりと収まった！
【改善点】糖質過多目だったのでご飯＆パン以外でKcalをとれるよう考える！

という訳でなんとか一ヶ月はるけんつぶやき継続できました！
明日結果等々記事にしたいと思います🎵