昨日の健康度 90点 (前日比△15点)
昨日はちょっと背中が痛くてPCの前に夜たてませんでした。今日の更新になってしまったことが反省点です。
【良かったこと】
90点ははじめてレベルでとったので全体的に食のチョイスが良かった!骨せんべいのおかげでカルシウムがしっかりと基準超え!
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