今日の健康度　76点　（前日比▲7点）
【良かった点】
夜は家族でサイゼリヤ行ったのにも関わらず全体的にバランス良く食べれた！
【改善点】
今日に関しては特になし。ただ、月で考えると飽和脂肪酸の量がまだまだ多いので、残り僅か飽和脂肪酸をできるだけ抑えれるような食生活にする！