今日の健康度　79点　（前日比△1点）
【良かった点】カロリー、タンパク質は基準内に納めることができた点。
【改善点】やはりプルコギとか食べると、脂質と飽和脂肪酸が多くなるので、油で炒めた肉だったり、揚げ物は極力抑えるように調整することが大事！