ユン

元うつ病を患う。家庭環境や人との関係に恵まれず、いじめなど様々な経験。その後心理学の勉強や本をよく読み漁りました。 仕事は飲食店で家族経営ですが年商2,5倍にし、9年連続で売上アップに導く 日記やアウトプットとして活用していきます。

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元うつ病を患う。家庭環境や人との関係に恵まれず、いじめなど様々な経験。その後心理学の勉強や本をよく読み漁りました。 仕事は飲食店で家族経営ですが年商2,5倍にし、9年連続で売上アップに導く 日記やアウトプットとして活用していきます。

1ヶ月毎日しょうがを取り続けるとおきる１０のメリット

この記事は一部から有料になっています。私の体験ではなくアメリカの大学の研究結果や医師などの情報をもとに作成しています。 １．がんの抑制効果 「ミシガン大学総合がんセンター」の医師はしょうがががん細胞と戦うのに役立つと話しています。生姜には結腸と腸の炎症を鈍らせ消化器がんの予防に役立ちます。 ２・アルツハイマー病から守る 2,012年中年女性を対象とした研究によれば、生姜抽出物を毎日摂取すると反応速度や作業するさいの短期記憶が改善されました。生姜に豊富に含まれている「抗酸化

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    • コーラを全く飲まない人が、コーラを毎日2週間飲み続けたらどうなったか？痩せすぎで内臓弱めの人にはおすすめかな、、

      こんにちは。ユウキといいます。 僕は普段コーラとか全く飲まない人間なんですが、今現在体を大きくすることを目的に手っ取り早く摂取カロリーを上げ、早く太ることを目的に飲み始めました。 ちなみにプロテインを毎日飲んで粉飴もいれて飲んでましたが特に体重からわなかったです。（泣） ということでコーラを飲み始めてどんな変化があったか?を書いてみます。 コーラ摂取開始コーラを飲む前は体重が56キロでした。久しぶりにコーラ飲むとまぁ、、うまいですね(笑) だいたい一日に500-80

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      • 元気の出る食事とそうでない食事

        食事の大切さは年齢を重ねるとたいかんしてきてしまうもの。 食べたあとに体が喜んでいるかそうではないか？たべ終わったあとの感覚が違いますね。例えばスナック菓子とかスーパーの惣菜なども食べたときは美味しいのですが、食べたあとはどうも体が重い。 今日は久しぶりに地元で人気のハンバーグのお店でランチをしてきましたが、新鮮な牛肉や野菜、手作りドレッシングを使ったサラダなどを食べたあとは体が喜んでいる！そんな感覚が体をめぐりました。 安い価格で提供されているチェーン店などのお店の食

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