習慣が途切れた日の気づき

なりたい自分になるためのルーティーン

朝起きて毎日するルーティーン。
・ストレッチ
・瞑想
・一日の終わりを描くワーク

今日で大体40日目くらいなんだけど、何となく今日はできなかった。
でも、今日できなかったことによって、
・なぜ今日まで続いたか？
・なぜ今日はできなかったか？
を考える良いきっかけになったので、書いてみる。

なぜ三日坊主の私が4０日続いたか？

今までも日記やら、ダイエットやら、色々「やってみよう！」
と言うことはあったけど、三日続いた試しがありません。笑
そんな私が40日間続いているのは「目標が明確だから」

７つの習慣を通して、
「調和のハーモニーが聴こえるような地域や組織を作りたい」
その中で私は、「人を活かす人になりたい。」と言う明確な目標が出てきた私。

今世で目標を実現させるためには、一日一日を効果的に使いたい。
その目標が明確だから、続いているんだと気づきがありました。
あとは、仲間に巻き込まれたり、巻き込んだりしていることも大きい！

なぜ40日続いた私が今日出来なかったのか？

その理由は、
「習慣自体が目標になっていて、本当の目標が見えなくなっていたから」
恐らくここにある。笑

あとは、目標自体も日々アップデートする中で、
「あれ、だんだん私らしい目標から離れてく…誰かに影響されすぎてない？？」
と思ってしまっていた私を発見。

危ない危ない😅
マネジメントに重きを置く私は、ついついリーダーシップのないマネジメントを
発揮しがち。だけどやっぱり、どこを目指すかが明確にあるからこそ、マネジメントが光るものだよね〜〜

心持ちの変化を実感。

以前の私だったら、習慣やる！と決めても一回できなかったら、
「もうだめだ・・・」と落ち込んでいただろうけど、
今は、目標があるからこそ今は過程であり、
出来なかったと言う自分を愛して、今からでも出来ることしよう♫
と切り替えられるようになりました。

こんな日記を書いているうちに、明日からの習慣が楽しみになってきた・・・
寝よう♫