個人ブログ

こんにちは。初めまして。猫と魚です。
noteと言えば様々な「記事」をいろいろな人が投稿する場所のイメージを私は持っています。そんなイメージのnoteで個人ブログを載せてもいいのか不安になったのでiPhoneを使ってsafariを開き、ググったところ、
google先生「別に載せてもかまいませんよ。（要約）」
と言われたのでnoteでブログを始めようと思いました。

私はこのブログを作ることで作業療法的な効果をねらっています。
なぜなら、今の私は、はっきり言って元気ではありません。精神疾患かと聞かれても病院で診断されていないので何とも言えません。例えば0より小さい値から元気がなくなるとすると、元気な時は1で元気ではない時は-100みたいなイメージです。
こんな極端な情緒の要因ともなるストレスは私にとって何なのかを何日も考えました。しかし、納得できる表現方法は見つかりませんでした。

それなら、何をしているときにリラックスできるのかを考えることにしました。その結果、インターネット検索など私にとってパソコンで文章を打ち込んでいるときにリラックスできることが分かりました。
推測ですが、あの有名な緩衝材プチプチのような感覚と、自分の頭の中に閉じ込められた言葉の発散がちょうどストレスを小さくしているのではないかと思いました。

少し実験的ではありますが、穏やかな感情になることを願って続けてみたいと思います。