睡眠

こんにちは。猫と魚です。眠ったら元気になりました。回復力はとても大切な能力ですよね。

毎日元気な人は、きっとこの世にはいないけれど、毎日元気だと思ってる人はこの世に沢山いると思います。私たちは朝起きてから寝るまで仕事や家事、コミュニケーションや調べ物など沢山のことにエネルギーを使います。もちろん、このブログを載せるのも好きなこととはいえ多少はエネルギーが必要です。

このようなエネルギー消費が回