【健康エッセイ】社会復帰を前にしておきたいこと

・回復し始めているからこその、ジレンマ

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体は回復しているはずなのに、なんとなく気分が沈んでいた一昨年。

回復しているからこその、ジレンマに陥っていた気がします。

元気になっていると思っても、健康な人に比べれば、実際はまだまだの体調でした。

今までが悪すぎたから、すごく良くなっていると感じただけで。

けれど、本人としては未来に希望を感じ始めているから、思うように体がついていかなくて、焦るのですよね。

それで、自分を追い込みすぎていた
気がします。

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・メールボックスの中を整理してみた

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状況を良くしようと、部屋の掃除をしてみました。

断捨離までして、かなりすっきりした。

けれど、もう一歩気分をスッキリさせたいと思って、メールアドレスの中を整理することに。

送受信ボックスや保存メールの中から、もう必要ないものは削除。

それから、ネットショッピングの際に行った会員登録やメルマガ登録も、もう使わない分は解除しました。

思っている以上に、長年の積み重ねで登録しているものがあって、驚きました。

単純で退屈な作業でした。

けれど、無心で進めていくうちに、
何となく心がすっきりしてきたのです。

普段は目につかない所や、全く意識していない所でも、実はチリとなって心に積み重なっていたのかもしれないと思いました。

◇

・社会復帰前には、目に見えない所のお掃除も！

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病気から回復し始めて、未来に希望を感じ始めたら、一気にゴールまで駆け抜けたいものですよね。

あと少し。

あと少しで解放されると。

だから、無理してラストスパートを
かけてしまう。

その気持ち、痛いほどよく分かります。

今の私も、たまにラストスパートを
かけそうになりますから、笑

でも、最後の仕上げだからこそ、慎重になってみましょう。

その時におすすめなのが、ゆっくりとこれまでの人生を清算する時間をとること。

仕事復帰したら、忙しい毎日がやってくるかもしれません。

時間があるときにやっておけば良かった〜、とならないように。

これまでためてきたホコリやチリを
はたいてみてください。

目に見える所だけでなく、見えない所も。

そんな所は整理しなくても、そこまで大きく影響しないかもしれない。

けれど、どうせなら、チリの少ない状態で新たな人生を歩んだ方が気持ちが良いはず。

どうか、今しかできない清算を楽しんで、外に出る準備が整ったら
思いっきり羽ばたいてくださいね！

今日のブログは、自戒をこめて
書いてみました☺︎

※ヘッダー写真は、クリエイターさんの画像をお借りしています。
ありがとうございます😊