自分を感じることがうまくない人への理解が、増えるように

・悩みの正体が分からなかった

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歩くのが難しい。
声が出なくて、しゃべれない。
姿勢が取りづらくて、座っていられない。

ジストニアになってからの悩みは
ここら辺だろうか。

けれど、これらは悩みというよりも
困り事に近い気がする。

治療法を見つけてほしい。
治してほしい。
辛さを軽くしてほしいといった、解決策を求めるもの。

一方、私にとっての悩みとは、心の奥の方にうずまく深い影のような存在。

だから、病気が悩みの根源ではない気がした。

目に見えない、何かが根源。

けれど、それが何なのかが分からなかった。

・「固有感覚」を理解し始めて、悩みが少し見えてきた

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悩みが明確になり始めたのは、固有感覚というのを少しずつ理解できるようになってから。

固有感覚とは、筋肉の動きや関節の角度などを感知する感覚。

これが脳に正常に届けられるから、脳は自分の体の姿勢や動きの全体像を把握できる。

私の思うジストニアとは、この感覚が脳でうまく処理されないことで起きると思っている。
(他にも要因はあるだろうけれど)

そしてこの感覚は、人が自分の存在を確認することにも関係しているとも考える。

固有感覚が正常に脳で処理されるということは、脳が自分の体の位置を
正常に感じ取れているということだから。

自分の存在を正常に感じ取れているということだから。

・自分を正常に感じられていないのが、悩みの正体？

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私は、幼い頃から自分について悩んでいた。

ジストニアになってから、より一層悩みが目立つようになった。

それは生まれつきジストニア的で、脳が固有感覚を感じにくい体だったのに、本格的にジストニアになって
さらに感じにくくなったからかもしれない。

自分の体の位置を正確に感じ取れなくて、自分という存在を感じ取れなくて、自分がわからなくなっていた。

そう考えると、悩んでいたこともなんとなく腑に落ちる。

不安や恐怖、孤独を感じていたのも
理解できる。

・ジストニアの人は不安になりやすいと、理解してほしい

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本当はジストニアなのに、心の問題だと誤診される人は少なくないと聞く。

ジストニアと診断されても、なお、
精神の問題を指摘する医師もいる。

実際、精神が不安定になる人が多いからなのだろうけれど、精神がおかしくなるのは当然だと思う。

自分を正常に感じられていないのだから。

患者さん本人も、家族の人も、医師もそこを理解してほしいと思う。

理解によって、孤独な人が減ると思うから。

そのためにも、私がもっとジストニアを理解して、わかりやすく発信していく必要があるのだろうな。