20210105 レシピ

2021/01/05　火曜日


朝：甘麹入りスムージ（グレープフルーツとみかん味）


昼：1/4の夕食分の残り


夜：かぶ、大根、長ネギと春菊のコンソメスープ（ひしおと塩麹入り）

朝から夜
希望の水を2リットル1本飲む

昼のみ
紅茶　マグカップ2杯→茶葉
コーヒー　マグカップ1杯

みかんとグレープフルーツ、甘麹入りスムージー

カブのコンソメスープ

コメント

鶏肉を少しお裾分けでいただいたのでカブのコンソメスープに入れました。かなり美味しくいただきました。