20210118 レシピ

2021/01/18　月曜日

朝
甘麹入りみかんとブルーベリーのスムージ


昼
もつ煮込み 、白米


夜
キャベツのステーキ（櫛型）ひしおと塩麹味で

昨日に作った醤麹入りきのことキャベツ和え

昼から夜まで
希望の水2リットル分1本分摂る
ダージリンティー(茶葉)マグカップ2杯

コメント
キャベツの櫛切りを初めてやってみましたが簡単そうでしたが葉が崩れそうになりました。
今度は串刺して焼くなり煮るなりしてみます。

ブルーベリーとみかんのスムージー

もつ煮込み

キャベツの櫛切りステーキ　醤麹味