自由になって34週目の1週間で学んだこと感じたことなど徒然なるままに。
＜刺さった言葉＞
うつ病インフルエンサーが奢りにきて、
「うつ病で影響力を手に入れたけど、
結果は
『自分より金と人間関係に困ってる元気のない人たち』が
集まってきただけで、暗くなるだけだった」
「むしろ『うつ病である自分』に価値が出てしまい、
調子良くても隠さないといけなくて、
なに？となってる」と言ってて、
ひとを集めるときは多分
「海賊王になる！」とか言ったりした方がよさそう、
って思った。
人に聞くというとは、
相手を尊重するということなんです。
「人の目を気にするな～」
「無理して作った友達とはうまくいかない。
自然とできた友達を大事にしよう」
って言いたいですね！
「あの失敗や挫折があったのは、
いま自分がこういう道に
来るためだったんだ」
と後々思える人の人生は、
とても幸せなのではないでしょうか。
大切なのは自分を許してあげるということ。
間違いに気がついた自分を責めるのではなく、
誉めてあげるんだ。
君の心が本当に必要だったのは、
自分をよりよく見せようと鞭打つことではない。
ありのままの自分を許すことだよ。
無条件に存在を認め、自分を愛することだったんだ。
いつも「そうだよね。俺は馬鹿だからさ」
と聞き流しておいて、
その人たちが４０年後に
俺に何て言うかなと考えていた。
たくさんの苦しみを経て
いま感じていることは、
試練こそ、神様が与えてくださる
最高の恵みだということです。
後悔とは、過去を悲観していることでは無い。
未来も変わらないと悲観していることだ。
過去にどんなことがあっても、
未来を少しでも良くしようとしてる人に、
後悔は無い。
「許し」とか、そういうんじゃないよ。
ただ「恨んでもトクしない」ってだけなんだ。
あなたが「されてきたこと」を、べつに許さなくたっていい。
でも、
あなたの人生は「だれかを許さないため」にあるわけじゃないでしょう。
そういう１０代２０代があったっていい。
でも、それ以降おなじことを続けたら、
あなたの人生はあまりにも長く息苦しい。
もう、苦しい人生から卒業しよう。
親を恨むための人生から卒業するために、
あなた自身が苦しい人生から卒業するために、親に感謝するんだ。
感謝というものは、常にじぶんを解放するためにあるんだよ。
だれかを許すためじゃない。だれかを喜ばせるためじゃない。
だから感謝なんて、いくらでも安売りしてしまえばいいんだ。
あなたが、これまでの人生とお別れするための儀式だよ。
そう、それは儀式にすぎない。そんなのはね。
＜近況報告＞
庭の木の枝を切りました。芝生も刈りました。
砂利も敷き直しました。
久しぶりの肉体労働でしたが、気持ちの良いものですね。
そのあとの、ビールが美味しかったです。
様々な新しい1歩を踏み出した1週間でした。
考えているだけでは何も動かないですからね。
具体的に動く。
これだけで色々なことがわかってきます。
具体的に動く。本当に重要なことだと思います。
この歌の歌詞に勇気付けられました❗
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