AI美女を作るためのプロンプト(3) ポーズ編

本メモはAI美女を作る際に使うプロンプトに関するメモです。
私もまだまだ研究途中です。
ModelやLORAによってプロンプトの反映しやすさは存在するため、
数枚ずつ画像を作ってテストしてみることをオススメします。
私は以下の順番でプロンプトを考えていきます。

・クオリティについて
→構図・ライトについて
→人物・背景について
→ポーズについて
→髪型・体型・服装について
→顔・表情について

今回はポーズを考えていきます。
画像に反映させるのが一番難しいです。
正直、『ポーズ取れない!!』となる場合もあります。
構図との相性など、まだまだ勉強することがたくさんあると感じています。
グラビアポーズは6-3をご覧ください。

6. ポーズに関するプロンプト

人物のポーズについてAIに向けて指示する呪文です。

6-1. ポーズ全体のスタイルに関するプロンプト

fashion model pose　ファッションモデルのポーズ
dynamic pose　ダイナミックなポーズ、スポーツや戦闘シーンなど
seductive pose　誘惑的なポーズ

6-2. 目線に関するプロンプト

looking at viewer　こちらを見つめる、カメラに対して何かしてほしい場合はmeではなくviewerの方が反映されやすいです
looking back　振り返って見つめる
looking away　よそを見つめる
looking up　上を見つめる
gazing upward　上を凝視する
gazing skyward　空を凝視する
looking down　下を見つめる

6-3. グラビアポーズに関するプロンプト

lying down　仰向け、あとは構図を細かく指定しましょう
cowgirl position, open legs　騎乗位
back pose　お尻を綺麗に見せる
armpits　脇の下を見せる
crawling position on hands and knees　両手両膝をつく
showcasing cleavage　谷間を強調する
spread legs　足を開いて座る
spread legs, squatting　M字開脚

6-4. 立ちに関するプロンプト

standing　立つ
standing, hands in pockets　ポケットに手を入れて立つ
standing, feet together　足を揃えて立つ
standing, tippy toe　つま先立ちをする
contrapposto　重心を片足にかけて立つ、自然に美しく見える
walking　歩く
running　走る
skipping　スキップする
jumping　ジャンプする
dancing　ダンスする
artistic jump　ジャンプやダンスのポーズが劇的に変わるプロンプト
stumbling　つまずく
backing away　あとずさりする

6-5. 座りに関するプロンプト

sitting　座る
sitting, closed legs　足を組んで座る
sitting with knees up　膝を立てて座る
sitting with knees up, spread legs　膝を立てて開脚する
kneeling pose　膝立ちになる
sitting, cross-legged　あぐらをかいて座る、closed legsと混ざる
lotus position　坐禅座り、蓮の葉が出てきたりします
seiza　正座
wariza　割座、正座を崩してお尻を床につけて座る、女の子座り

6-6. 体の傾きに関するプロンプト

こちらは立ち・座り両方で使えると思います。
leaning forward　体を前に傾ける
leaning back　体を後ろにもたれかける
leaning side to side　体を横に傾ける
arching the body backward　体を後ろにそらす
circling the body　体を丸める
twisting the body　体をねじる
freezing up　固まる

6-7. 寝るに関するプロンプト

lying down　仰向け
lying face down　うつ伏せ、正直仰向けになることが多いのでLORA使った方がいいです。
lying, arms up　仰向けで腕をあげる

6-8. 頭・首に関するプロンプト

chatting　おしゃべりする
singing　歌う
yelling:1.3, open mouth: 1.3　叫ぶ
yawn:1.3, open mouth: 1.3　あくびをする
growling　うなる
shaking own head　頭を振る
breathing　呼吸する
put clothes in mouth　服をくわえる
touching foreheads　おでこを触る
kissing the hand　手にキスをする
turning face away　顔を背ける
puffing  own cheeks　ほっぺを膨らませる
biting own nails　爪をかむ

6-9. 手・指に関するプロンプト

1つの手を動かす場合はhand、2つの手を動かす場合はhands
1つの指を動かす場合はfinger、2つ以上の指を動かす場合はfingers
perfect hands　手を崩れさせないためのプロンプト
perfect fingers　指を崩させないためのプロンプト

holding ~　〜を持つ
grabbing ~　〜をつかむ
hand on ~　手を〜に当てる
touching ~　〜を触る
pulling ~　〜を引っ張る
pinching ~　〜をつまむ
peace fingers　ピース
jaw piece　顎ピース
heart pose　ハートポーズ
korean finger heart　指ハート
claw pose　爪ポーズ、にゃーってやつです
thumbs up　親指を上げる、グッドってやつです
finger gun　指で銃を作る
finger pointing　指をさす
putting index finger on own mouth　人差し指を口に当てる、シーってヤツです
hands up, elbows on table, face palm　ほっぺに手のひらを当てて肘をつく
putting hair in ears　髪を耳にかける
running hands through hair　髪に手を通す
clenching fists　拳を握る
rubbing hands together　手をこすり合わせる

6-10. 腕に関するプロンプト

1つの腕を動かす場合はarm、2つの腕を動かす場合はarms
perfect arms　腕を崩れさせないためのプロンプト

arm up　腕を上げる
arm up behind　腕を後ろで上げる
waving hand　手を振る
raising fist　拳を上げる
stroking the head　頭を撫でる
salute　敬礼する
toasting　乾杯する
reaching out　手を伸ばす
crossed arms　腕を組む
own hands together　手を胸の前で合わせる
hugging　ハグする
high-fiving　ハイタッチする
shrugging her shoulders　肩をすくめる
wrapping hands around the waist　腰に手を回す
tickling under the arms　脇の下をくすぐる
hand between legs　股間に手をおく
checking wristwatch　腕時計を確認する

6-11. 足に関するプロンプト

pulling the knee to the chest　膝を胸に寄せる
hugging the legs with both hands　両手で足を抱える
legs trembling　足が震える
fluttering her feet　足をばたつかせる
kicking the ground　地面を蹴る
tapping own foot　足を叩く

6-12. 戦いに関するプロンプト

punching　パンチする
elbow striking　肘打ちをする
kicking　蹴る
spinning kick　回し蹴りをする
knee striking　膝蹴りをする
stepping in　ステップインする
ducking　ダッキングする
guarding　ガードする
attempting a throw　投げようとする
applying a submission hold　関節技をきめる
applying a headlock　ヘッドロックする
tackling　タックルする
headbutting　頭突きをする

6-13. 球技に関するプロンプト

throwing a ball　ボールを投げる
catching a ball　ボールをキャッチする
serving　サーブする
dribbling　ドリブルする
shooting　シュートする
dunking　ダンクする
passing　パスする
heading　ヘディングする
sliding　スライディングする
diving　飛び込む
swinging a bat　バットを振る
rallying　ラリーする　
smashing　スマッシュする

6-14. 水泳に関するプロンプト

swimming　泳ぐ
freestyle stroke　クロール
backstroke　背泳ぎ
breaststroke　平泳ぎ
butterfly stroke　バタフライ
diving　飛び込み
turning at the wall　壁でのターン
leg kick　バタ足
breathing　息継ぎ
using a flotation device　浮き輪を使う
adjusting goggles　ゴーグルを直す

6-15. サイクリングに関するプロンプト

cycling　自転車に乗る
putting on a helmet　ヘルメットを被る
gripping the handlebars　ハンドルを握る
mounting the saddle　サドルに乗る
pedaling　ペダルを漕ぐ
putting on the stand　スタンドを立てる
cornering　コーナリングする

6-16. 体操に関するプロンプト

handstanding　倒立する
rolling forward　前転する
rolling backward　後転する　
doing backflips　バク転する
doing somersaults　バク宙する
twisting in the air　空中でひねる
rotating in the air　空中で回る
spinning around　くるくる回る

まとめ

ここまでご覧いただき、ありがとうございます。
今回はポーズのプロンプトを紹介いたしました。
もっと専門的に指定できるプロンプトがたくさんあると思います。
ぜひ紹介したプロンプトを参考にしてAI美女を作ってみてください。
次回は髪型・体型・服装のプロンプトを考えていきたいと思います。
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