横になって休む

疲れで病状を悪化させないよう
朝と昼 横になるようにしている

すぐに眠りについてしまう
目が覚めるとだるいし吐き気がある
身体のどこかに痛みもある
身体を休ませているはずなのに
必ず何かの症状が必ず出てくる
何故だろう

だったら横にならなければ良いのでは
そうするとフラフラして睡魔が襲ってくる
貧血とは違う感じである

疲れやすいのか
それともただのぐーたらなのか
夜にあまり良い睡眠が取れていないから
日中眠いだけなのか

こんな毎日だから体力は落ちる一方である
まあ体力あったとしても
紫外線に当たれないから外出は控えてしまう
自宅にいるだけで１日が終わる日が続いている

太陽の光に当たるだけでも
体力が奪われると聞いたことがある
太陽の光は身体にとって重要なものだが
今の私にはWで大敵だ

日常生活に必要な体力だけは
常にチャージしておかねば

そのためには横になる事は
大事な日課のひとつである

子供が幼くなくて良かった
自立した後で良かった
病気は嫌だが発症のタイミングは今で良かった
つくづくそう思う