｢命の呼吸 いい呼吸 その大切さ｣(呼吸法講座・文字起こし)
私がライフワークにしている、Toshiこと児玉 俊彦先生の無料呼吸法講座の文字起こし、第4弾が完成しました！
テーマは
「命の呼吸 いい呼吸 その大切さ」
That's Toshi節！みたいな初心者向け講座だと個人的に思います。
こういうシンプルでわかりやすいToshiさんの呼吸法講座がとても好きです✨️
よかったらぜひご一読くださいね！
長いけど😉
んで、どこかでロッキーを見つけた人はコメントくださいw
この文字起こしの元になる講座のYouTubeはこちら👇
こちらもよかったらぜひ見てみてくださいね✨️
𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉𓆡𓆜𓇼