長男の精密検査（呼吸法とTriヨガ日記 9/20)
今朝のヨガはこちら。
これ、前も言うたかもしれんけど、
え？お腹スッキリ？？•́ω•̀)?
ていうより、足…イテテ、イテテテ…(-∀-`; )💦
っていう印象のほうが強いよね（私だけなん？）
今日も朝からバタバタしてて、先日倒れた長男の精密検査やら先天性疾患の検査やらで病院をハシゴしたり
一旦帰って次男のご飯したり（土曜日体育大会で振替休日）
なんかもう頭も定まらなくてウロウロバタバタしてました(-∀-`; )
心電図やらMRIやら脳波やらの結果、またこれ
真っ白とも真っ黒とも言えない微妙〜な結果で…
まったく異常ないので心配ないです！とは言いきれない感じ。てんかんの疑いがチラッとある。
昨年ナルコレプシーの疑いで検査した時も同じ結果だったけど、今回は倒れてるからなあ💦
もしかしたら治ったばかりのコロナの影響もまったくゼロとは言いにくいらしいんだけど、このへんは関連づけることも難しいみたい。
バキバキのスポーツマンのくせに身体弱いんかーい🤪
呼吸法はAhhh呼吸と、BOX呼吸を10秒✕10回。
吐くほうはまだ伸ばせるけど、吸うほうが10秒しんどい時あるから、もうちょいゆっくり吸わないとだね。微調整〜φ(･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ
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ヨガ経験のある方もない方も、ぜひ一度経験してみて欲しいと心から思いました。
ただ気持ちいい、それが出発点であり到達点のような気がします。
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Toshi ❁⃘ 児玉俊彦
UnionYoga Japan代表、淡路サンアシュラム代表。Yogaや、より善き在り方を伝える学び舎を展開。オンラインヨガのTriYogaSeedsの代表としても活動することでオンラインで繋がる新たな愉しみを味わいつつ、時間や場所や既成概念にも制限されない新たな生き方を模索中。「呼吸法teacher講座」「ヨガ哲学」などの講師や、様々なヨガに関するイベントを開催している。
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