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18週目。

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仕事が忙しくなって心が置いてかれた18週目です。
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125日目。

今日は体が起き上がらなかった。
頭も重く、眠く
いい天気とは裏腹に
ただ外を見つめるだけで1日が終わってしまった。

掃除したかった。
洗濯もしたかった。
美味しいご飯も食べたかった。
買い物もしたかった。
でも体が動かなかった。

キングオブコントを観ながら
ぼーっとしてしまった。

全て体が重く、めんどくさいが勝ってしまって
何もできなかった。
今日という日は2度とこないのに。
そういう日があ

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124日目。

一度クシャクシャになった紙は
もう2度と元の状態には戻らない。
人間の精神状態で用いられる例え話だ。

確かにそうかもしれない。
どんなに良い精神状態になっても
いつも負の感情に戻ってきてしまう。
良い状態が続かない。

今日は仕事量が少なかったのでこの時間に帰れた。
今日は何も感じなかった。
ただ無で仕事をしていた。

仕事量でメンタルは左右されるのか、
私の頭は単純だ。
もう少し忙しいことにも

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123日目。

外に出ない方がメンタルは安定する。
今日は身を以って再認識できた。
今日は特に死にたいという感情が湧かず
安定していた。

死にたいと思った明確なきっかけがないから
余計にタチが悪い。
どうすることもできない。

明日はまた出社だ。
正直心許ない。
物凄く希死念慮が強く出てしまうかもしれない。

休みも休みでこないだの例があるから、
病みそうだな。

こんなのを1日1日乗り越えていかないといけない

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122日目。

やはり死にたいと発信すると
みんな遠ざかって行く。
アクセス状況を見るとその違いが明確だ。

確かに死にたいと言われても困るよな。
どうすることもできないし、
その記事を読んだところで
気分を沈ませてしまうかもしれない。

死にたいと発信することは避けるべきだ
分かってはいるけど今の私は
その感情に飲み込まれている。

今日は通勤する足が止まりかけた。
会社に行きたくないという感情よりも
そもそも

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121日目。

気が遠くなりそう。
これから帰路に着く。
家に着く時には日付が変わってしまうんじゃないか。
仕事以外はただ寝に帰るだけの生活になる。

何で人は簡単に生きられるんだろう。
昨日はあんなに死にたかったのに
何故ケロッとして生活が出来るんだろう。
今日一日生きれたから良いじゃんとプラスに思えない。

お昼は死んだような顔して餃子定食を食べていたのに、
何故今は平気なんだろう。

みんなに見せたいくらい

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120日目。

振り返る時間がなかった。
あれもこれも伝えたいことはいっぱいあるのに。
長いと読みにくいからこれくらいが良いよねどうせ。
週頭から忙しいなんて聞いてない。

119日目。

買いたいもの、食べたいもの、観たいもの、
興味はあるけれども、
今の自分じゃ手が出せない価格のものがほとんどである。

まだ様々なものに興味を持てているのは
良いことだと思うが、
自身の稼ぎが足りず現状諦めなければいけない。

目的を達成することがモチベーションになり、
欲しいもの買えた、食べたいものを食べた、
観たいものが観れた、それが成功体験繋がったいくのだと思う。

今の私はモチベーションに

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