123日目。

外に出ない方がメンタルは安定する。
今日は身を以って再認識できた。
今日は特に死にたいという感情が湧かず
安定していた。

死にたいと思った明確なきっかけがないから
余計にタチが悪い。
どうすることもできない。

明日はまた出社だ。
正直心許ない。
物凄く希死念慮が強く出てしまうかもしれない。

休みも休みでこないだの例があるから、
病みそうだな。

こんなのを1日1日乗り越えていかないといけないのは
ハンデが欲しい。