もやもやを立ち止まって見てみませんか？もやもやグラフィック2.0を始めます
「コーチング×グラフィックレコーディング」をコンセプトに今まで100人以上に体験してもらったもやもやグラフィック。
そのもやもやグラフィックがパワーアップした「もやもやグラフィック2.0」を始めます！
■グラフィックレコーディング（グラレコ）とは
ディスカッションや講演の内容を文字やイラストを使って可視化、その場にいる人たちの対話を加速します。イラストを使うことで、点と点をつなげやすくなり、新しいアイデアを産み出したり、相手や自分のことを深く知るきっかけとなります。もやもやグラフィックはコーチングをグラレコの手法を用いて行うことで、あなた自身の気づき/変化をより加速します。
もやもやグラフィックとは？
冒頭にも書いた通り、もやもやグラフィックとはグラフィックレコーディングをしながらコーチングをすることで、より自分の内面を見やすくしたものです。
もやもやグラフィックでは、あなたの中のもやもや・ぐるぐるを、イラストや文字を使い可視化・整理しながら、一緒にあなたの中にある「本当」に近づくお手伝いをします。
また、コーチングスクールCAM Japanの中で習得したコーチングスキル（まだまだ磨いている途中ですが…）を用いて、もやもやグラフィックを行います。←ここが今までのもやもやグラフィックとは違うポイントです🙌
以前までは全般的なグラレコをしていたのですが、その中でももやもやグラフィックに重点を置きたい！と思ったのには理由があります。
それは、自分の中の「本当」を、いろんな要因から見えなくしてしまって、しんどい思いをしている人が多いなあ、という実感があったからです。
詳しくは下記のnoteを読んでいただきたいのですが、少しでもあなたが自分らしく生きられるお手伝いができればと思っています。
こんな人に受けてほしい
一つでも当てはまったらぜひ検討してみて下さい🙌
✔︎あんまり言語化できてないけど、もやもやぐるぐるしている
✔︎人生の分かれ道にある
✔︎挑戦してみたいことがある
✔︎なんだかわかんないけど、あんまり最近自分らしくない
✔︎自分を変えていきたいと思う
こんな人は向いてないよ🙅♀️
△コーチングよりもカウンセリングが必要な人
精神的に重度の支障をきたしていらっしゃる方がその症状を改善したい場合、もやもやグラフィック（コーチング）よりもカウンセリングをおすすめします。
△ただ、アドバイス（コンサルティング）だけがほしい人
もやもやグラフィックはご自身の内面を見ていきます。
もやもやグラフィックで大事にしてること
①秘密は厳守します（当たり前ですが....）
安心してなんでも話して下さい
②あなたのペースを大事にします
あなたの“本当”に寄り添った、変化を大切にします。時には「今は変化しない」「今はモヤモヤのままでいい」も選択肢だと思っています。
③変化を全力で応援します
②と矛盾するようですが、心から望んでいる変化に対してはコーチとして全力で伴走します。
④あなたと私は対等な旅のパートナーです
コーチとクライアントは、対等なパートナー同士です。教える/教わる、といった関係ではありません。
ともにあなたの内面を探る「旅人」をイメージしてもらえるといいかもしれません。
協力して旅をすれば早く目的地に着けるように、コーチとクライアントが一緒に、目標に向けて協力し合えることが理想です。
コーチの私も全力で伴走しますので、ぜひクライアントのあなたも全力で向き合ってくれると嬉しいです☺️
コースと金額、寄付について
もやもやグラフィックのコース/金額については下記をご覧ください！お申し込み方法についても書いております🙌
また、もやもやグラフィックでいただいたお金の10%は、性にまつわる課題解決に取り組む一般社団法人ソウレッジに寄付されます。ソウレッジの紹介も最後にしているのでぜひみてね☺️
※学生で/休職中であまり高いお金を払えなくて…という方はご相談に乗りますので、お気軽におっしゃってください🙋
■コースと金額
金額に幅があるものについては、今のご自身が一番気持ちよく払っていただける金額をお支払いいただければと思います。（もやもやグラフィック当日にご相談させてください。）
※価格は今後変更する可能性があります
▶︎ひとりでコースお試し（初回のみ、3000円、1時間）
とりあえず試してみたい！という方
もやもやグラフィックの説明＋おためしセッション
ひとりでコースを検討していらっしゃる方は、まずこちらにお申し込みください。
▶︎ひとりでコース
自分の”本当”を見つめ直したい方
1時間3500円〜6000円、回数/時間はご相談可能です。
自分の変化によりコミットしたい方は、3回以上の継続コーチングをお薦めしてます🙌
1回ポッキリのセッションを希望される場合は、2時間の実施をお薦めします😌
▶︎ふたりでコース（ふたりで受けることができます）
カップル/パートナー同士で二人の関係をより良いものにしたい方
ビジネスパートナー同士、といった関係でも受けていただけます
1時間：5,000円〜1万円、1回きり、2時間のセッション。
基本的に1回だけのコーチングのイメージですが、継続コーチングもご相談いただけます。
▶︎そのほか：イベントのグラレコ等
イベントでのグラレコ、社内MTGのグラレコなどなんでもご相談ください！
1時間：1万3000円〜2万円
※2024/07/01 価格改定。自分自身の技術向上の実感と、グラレコ業界の価格に合わせていくために価格を変更しました。
■いただいたお金の10%が、性にまつわる課題の解決に使われます
もやもやグラフィックでいただいたお金の10%を、日本の性にまつわる課題を解決するために活動する団体、一般社団法人ソウレッジに寄付します。
若者の予期せぬ妊娠や性暴力などの性にまつわる課題に向き合い、根本的な課題解決に取り組んでいます。当たり前の学生生活や、自分がやりたかったこと、なりたかったもの。
そのどれもが性暴力や妊娠によって奪われることがないように。教員への研修、避妊具の無償化に向けた政策提言、無償提供するための基金の設立、活動の幅を限定せずさまざまな取り組みを行っています。
寄付できた金額など、また一年スパンでご報告できればと思います🤗
お申し込み方法
下記のGoogleフォームからお申し込みください！
あなたとお話しできることを楽しみにしています🙌