セラミドって知ってますか？

こんにちはキクチです！
今日はお肌には欠かせないセラミドについて
お話しできたらと思います🤗

そもそもセラミドとは？と思う方もいらっしゃると
思うので説明させていただきますね😌

【セラミドとは】
肌の表皮にの角層にあるうるおい成分のことです

加齢や生活習慣などの原因で、徐々に減少していき
50歳を過ぎると肌のセラミド量は20歳の頃の約半分に😩

セラミドがなくなると肌の水分量の大部分が
失われると言われております
肌のハリや潤いが低下するのはセラミド不足が大きな原因です🥺　　　　　またセラミド不足は、乾燥が進んで肌トラブルの原因になることも…

セラミドが十分にある状態では、水分をしっかり挟み込んでキープ
そのため角層はうるおいでしっかり満たされ紫外線やほこりなどの
外的刺激から守ってくれます

逆に足りていないと水分が保てず、角層に隙間ができてしまい
そこから外的刺激が入り込み乾燥が進んでトラブルが起こりやすくなります

年齢に左右されない肌のために必要なのが
うるおいというバリア。
そんなバリアを作るために肌にとって
重要なうるおい成分としてセラミドは欠かせない成分

セラミド配合のスキンケアアイテムを使用すると
肌のうるおいやハリを保ちやすくなる効果が期待されています

頭皮が乾燥で荒れてる方にも
おすすめですよ🥰

決して安いものではないので
なかなか手が出にくいのですが私は今年中には
セラミド配合のものを使って肌にどんな効果がでるのか
試してみたいと思います🤗

記事の参考資料は美容化の中原裕貴さんという
スキンケアをプロデュースしてる方のを参考に
させていただきました🤗

私も良く拝見しているので
すごく肌に対してのモチベーションが
ここ数年で一番高い気がします笑
使ってみての効果があればまたｎｏｔｅにて
書いてみたいと思います！

それでは皆様次の記事で
お会いしましょう🤭✨

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