便秘解消「ぬかおやつ」用の米ぬかについてのお知らせ。

便秘解消、ぬかおやつ、用の米ぬかを用意するために、玄米を5キロ増やしました。
すると、やはり、金額が負担になってしまいました。

ほぼ利益無しでやってはいたのですが、赤字になってくると、流石に辛いかな、と思いまして。
精米した後のご飯はいただくので、微妙なのですが。（汗）

ものすごく悩んで、でも玄米を増やさないと、家庭用の精米機で精米した米ぬかのぬかおやつを、必要な人に体験してもらえない。と、思ったので、今後、メルカリで出している米ぬかの金額を少し上げさせていただきます。

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希望があれば、zoomで、無料の、30分〜60分の便秘解消相談にのらせていただきます。

無料ランチ会（個別会計）もやっています。参加希望の方は別途ご連絡ください。

※一番下の公式ラインで、ご連絡ください。

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米ぬかについて以前書きました。

↓

玄米、米ぬか。【解毒】＆【栄養】が詰まってる。｜井津十照柴Ittoushoushi #note https://note.com/ittou_shoushi/n/nf6feb109b4ea

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生まれてこの方、便秘気味だったようです。

ようです。というのは、自分のことは実はよく分かっていなかったから。

今は、これ↓で、スッキリです。その方法を書きました。よかったら参考にしてみてください。

便秘解消の話。毎日、超スッキリに！の方法のまき。

https://note.com/ittou_shoushi/n/n0343ba3eca80

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■聞きたいこと、感想などあれば、フェイスブック、井津十照柴、フェイスブックページ、にDMください。https://m.facebook.com/100054653583577/

昔の私に教えてあげたい。いやまじで。と思いつつ、誰かに届くといいなと思います。

ここまで見てくれた人、ありがとうございます。

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■ＨＳＰ、繊細さんの、対処法を一気に知りたい、実践したい人は、↓オススメです。

「敏感な人々の腸」キンドル

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