【第2週】「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」をやってみた

第二週の振り返り

朝起きた時に3ページ分思い浮かんだことを書く「モーニング・ページ」は、3ページ書けた日もあったし、出かける前に時間を確保することができなくて書けない日もあった。

なのでまだ習慣にはできていないが、3ページ書けた時に気付きがひとつ。

どうしても出だしはネガティブな、自分を責めるようなことを書き始めてしまうのだが、書いていると段々と気持ちが上がってきて3ページ目は「できる！私はできるよ！やるぞ！」なんてポジティブな言葉に変わっている。

意識しているわけではなく、振り返って初めて気が付いたくらい自然とそうなっていた。

まだ2週間だからなのか、モーニング・ページをちゃんと継続できていないからなのかは分からないが、大きな変化はまだ感じられていない。

けれど3週目も引き続きやってみます。