「今日から痩せる！」33日目・34日目

155cm、「ダイエットは明日から」が口癖のダイエットを中々本格的に始めようとしない言い訳日記です。
笑っていただけたら嬉しいです。

「今日から痩せる！」33日目　11/9
朝は食パンを焼いてブルーベリージャムで食べました。
彼が買ったブルーベリージャムがあと少しなのに無くならなくて困っています。
ブルーベリージャムは彼の好きなヒカルさんの影響で買いました。

9時から美容院に行く用事があったので、急いで行って、終わってからは掃除をして、11時には1駅歩いて病院へ。
病院の帰りも歩いて帰りました。

お昼ごはんはリンガーハットでハーフちゃんぽん、半チャーハン。
以前リンガーハットでチャーハンを食べた時に、とても美味しかった記憶があったので頼みましたが、焼け過ぎて硬くて、そんなに美味しくなかったので、ダイエットの為にも半チャーハンは頼むんじゃなかったと後悔しました。
ちゃんぽんは美味しかったです。
ハーフサイズだと麺と野菜が通常の半分になるのですが、野菜の量はハーフでも大満足です。
麺は確かに少ないかもって思いますが、ハーフちゃんぽんでも結構お腹いっぱいになります。

夜は観劇の予定があったので、観劇前にストロベリージョイフルメドレーフラペチーノを。
ミルクの変更が出来ない商品でしたので、そのままで注文しました。

観劇終わりに食べたいのを我慢して、ビタミンのジュースだけにしました。

帰宅が遅かったので、筋トレは無しで寝ました。

「今日から痩せる！」34日目　11/10
朝ごはんは食パン2枚、豆乳にきなことはちみつと腸活ココアを混ぜたもの。
チョコビスケットも食べました。

掃除など軽く済ませてから、午前中だけ出勤の彼を迎えに。
待っている間に大好きなジョイフルメドレーをアーモンドミルク変更で。

お昼は親子丼を食べました。
特に小さいサイズは無かったので、通常サイズを食べました。

ショッピングなどをしてから、休憩がてらケーキとルイボスティーを。
このまま帰宅したら、昼寝をして夜まで寝てしまって、夜ご飯がどんどん遅くなる！と分かっていたので、起きておく為にもお茶をしました。
おかげで起きていられましたので、このカロリーは良しとします。

夜ご飯は鶏出汁鍋で、締めに雑炊も作りました。

頭痛が酷かったのでこの日も筋トレは無しで。
周期的に体調が良くない時期でしたので、頑張らないで過ごしました。
不幸があってから、彼と二人で楽しく外食って出来てなかったので、久々な感じがして楽しかったです。
楽しいって思えるのは良い事ですから、大事にしたいと思います。

いたこ