「今日から痩せる！」25日目・26日目

155cm、「ダイエットは明日から」が口癖のダイエット記録です。
笑っていただけたら嬉しいです。

「今日から痩せる！」25日目　11/1
朝ごはんはカボチャパン、ゆで卵1つ。
彼が仕事お休みになったので、お弁当を作らなくて良いので堂々と寝坊しましたら、いつもの朝ごはんを用意する時間がありませんでした。
ローソンのゆで卵が大好きなので、これを食べて無理矢理にテンションを上げました。

おやつは杏仁ウーロン（最近のお気に入り）、チョコ、水、頂き物のラスク。
少しでも食べたいという気持ちがあるものは、口にしようと思って、ダイエットとは正反対ではありますが、食べたいものは食べました。

お昼ごはんはゆで卵1つ、和風ツナマヨおにぎり。
1回食べ比べしてから、ローソンの和風ツナマヨおにぎりの方が私は好きで、ファミマから乗り換えてしまいました。
ファミマの和風ツナマヨおにぎりもとっても美味しいのですが、ローソンの方が若干ふんわりしていて勝ちです(笑)

夜ご飯はガストのきのこと生ハムのパスタ。
ガストでパスタを食べるのは初めてでしたが、とっても美味しかったです。
きのこもたっぷりで、腸活できたんじゃないかと思っています。

ガストで食べた後、この日から発売になったスタバのジョイフルメドレーティーラテを飲みました。
毎年これが楽しみで仕方ないのです。
アーモンドミルクが切れていたのか、変更が出来なかったので、通常のティーラテでオーダーしました。

喪服を出したりバタバタしていたのと、少しでも彼の近くに居てあげたかったので、筋トレは無しで寝ました。

「今日から痩せる！」26日目　11/2
一足先に彼が帰省に向かったので、一緒に早起きをして、朝ごはんはコンビニで買いました。
ベリーヨーグルトスムージーと鮭おにぎり、ごまあんまん。
セブンのスムージーの中では、ベリーヨーグルトが一番好きです。
マンゴーも美味しいけど、身体に良い感では負けるので。

おやつは水とグミ。

お昼ごはんはひじきとわかめおにぎり。
このひじきのやつ大好きで、夜ご飯一人の時はよく買っています。
わかめおにぎりは初めて買いましたが、何か健康に良さそうだなって(笑)

夜ご飯も結局コンビニになってしまいました。
雨が強すぎて外食出来なかった…。
セブンの小さいお弁当のそぼろご飯と参鶏湯スープ。
レンチンしている間にラスクとウエハースを食べてしまいました。

疲れてうとうとしてしまい、起きたら午前2時前…。
慌てて葬儀の準備と買い出しをして、ゴンチャのミルクティーを飲んで少し休憩。
4時までには寝たいと思います！夜更かしはダイエットの敵！
コンビニご飯ばかりになってしまいましたが、なるべくお米を選ぶようにしてみました。

いたこ