今年は悩むより先に動く年にする「私、今日、ジムに入会しました」

12月上旬に受けた健康診断の結果が12月27日に届いた。
（最近はアプリで結果が届く。過去の検診結果まで全て見られるようになってい流のは正直すごいなと思う。）

総合結果はC（要経過観察）。

色々不調はありそうだけどとりあえず様子見ておいてねというやつだ。

over35歳の職場の同僚と、健康診断の結果について「35歳すぎてからのCは実質A」なんて冗談を言っていた。（D以上だと要精密検査になって、病院に別途行かなくてはならないから、精密検査が不要ならAでいいよねと）
それくらい20代の頃と比べるとすぐに不調が出てくる。
特に今回は「肝機能」の結果がしっかりと悪くなっていて、「塩分と脂質を控えなさい」、「運動しなさい」と出ていた。
「運動しなさい」…には正直思い当たる節しかない。

「よし、来年になったらジムに行こう」
昨年末に決意した。

もともと家のほんのすぐ近くに24hのジムがある。
夫は以前から入会していたので勝手もわかっている。
在宅勤務時の昼休みなどにふらっと出掛けて2-30分体を動かせればいい気がする。

……と思っているが、最初から飛ばすと続かなくなると思うので、まずは週二くらいからのんびり始めてみようと思い、つい先ほど1月4日の11時に申し込んできた…！！！（1月は正月太り解消キャンペーンをやっていたので入会金タダである）

今年の目標は健康診断で総合B…！

さて、そんなに思い立ってすぐ行けるほど近いジムに、昨年までどうして行っていなかったのか。
それはもう今までの私の性格、「始める前に悩みすぎて疲れてやめてしまう」のせいでやらない理由をたくさん並べて眺めて「う〜ん、無理」と言っていたからだ。

でも最近それって逆に人生損してないか？と思い始めて、とりあえず悩むよりさきに動いて、動かしながらできない理由を潰していく方が後悔しないんだと思うようになってきた。
こうなったのはひとえに昨年40歳になったからかもしれない。

好きな歌の歌詞に「考えて わかんないことは速攻近づこう Space journey やらない理由とか 探さずに」というのがあるけど、まさにそんなイメージだ。
それで「やらない後悔よりやって大成功」にできたら最高だなと思っている。