自分は愛されるべき存在だし、自分のことは自分が一番愛したい

最近、思うこと。
自分は愛されるべき存在であるってこと。

自分に対して自信が持てなくなったり、不安に感じることって恋愛だけでなくて、仕事や人とのつながりの中で他人と比べて感じる劣等感だったり、あると思う。
自分のキゲンは自分でとるなんて言ってる私ですら、そんなことザラにあるわけでして、、、むしろそう感じることがたくさんあるから、自分のキゲンは自分でとることで自分の心を一定にいられるようにしよう！って思ってる！！

そんな中で2021年は自分は愛されるべき存在と自分で思うことがテーマ！

愛されるって言葉を使うとすごく重く感じたり、深いように思われるんだけど、そんなことはなくてただ、今までの自分を認めてあげるってことが大事な気がする。

きっと読んでくださっている皆さんもだと思うけど、決してみんなこの年齢になるまで食べて寝てを繰り返して楽して生きてきたわけではないと思う。それぞれの苦労や大変なことがあってここまで来たと思うの、だからそれを他人と比べることなく、ただ認めるってことが大事なのかなって思った、、、！

ちゃんと仕事にもいくし、現場になれないながらも精一杯仕事してる。
家に帰ってくれば洗濯や掃除だってする、
それくらい小さいことでも全然いいと思うの、当たり前かもしれないけどそれでもみんな毎日それぞれ頑張ってるし、それで十分！！！
めちゃくちゃスタイルいいわけでもないけど、健康に問題があるほどの肥満でもないし、今の自分で満足してるなら他人と比べて無理してダイエットもする必要ないよ、ほっぺのムチっと感もチャームポイント！
人と比べてたら身体が痩せてく前に心が痩せ細る（笑）

自分はジブンで良いんだーって思うことが自分を愛してあげるってことにもなるのかなって考えた！

恋愛してると、相手が本当に自分のことが好きなのかなとか不安になることもあると思うんだけど、それってきっと自分で自分のことを認められてないから、他の誰かと自分を比べて自分に劣等感を感じて不安になるのかって。

自分の足りない部分もあるけど、それも含めてジブン！って思えてたら、
そんな自分のこと丸ごと好きでいてくれるんだ、この人！ってなって、
もっと心が楽になって恋愛も楽しめるのかななんて思ったり。

PS.最近であった少年の”自分のことを認めてあげられてる人、自分のことが好きな人がタイプ”という発言からやはり自己肯定感があることって素敵なことだなって思い、今回綴らせていただきました。
少年よ、ありがとう。

自分のキゲンは自分でとる
エブリデイサンデイ☀