chihiro(ヨガ＆ジャーナリング講師・ライター)プロフィール・活動実績
こんにちは！
ヨガ＆ジャーナリングガイド・ヨガライターのchihiroです。
数あるページの中からこの記事をお読みくださり、ありがとうございます。
こちらでは私のプロフィールやこれまでの活動をまとめています。
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chihiro
1990年生まれ/長野県出身、中央大学文学部卒業
現在4歳になる息子を育てながら
“整う時間で見つかるわたし“をテーマに
ヨガやジャーナリング(書く瞑想)など、
心身のセルフケアを様々な角度からお伝えしています。
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【活動】
■ヨガ
・親子カフェでの産後ヨガ指導
・育児とヨガのオンラインサークルEn運営
・幼児教室babyparkコラボイベント講師担当
・子育て支援センターでの親子ヨガ講師担当
・2024年大津ヨガフェスタ実行委員会
及び「ママのためのヨガ」講師担当
■アンガーコントロール
・オンラインにてアンガーコントロールを取り入れた
子育て世代のセルフケア講座を主催
・マタニティヨガ専門講師 中平みか先生主催
産後イベント 「アンガーコントロール勉強会」講師
■ジャーナリング
・ジャーナリングの講師育成及び講座開催
・ライター・エッセイスト 江角悠子さま主催
オンラインサロン「京都くらしの編集室」勉強会講師
■ライターとして記事執筆中のWebメディア
・ヨガジャーナルオンライン
記事一覧
・ウェルネスストーリー
記事一覧
■その他
・株式会社スタッフサービス動画アプリ
「ぽけっと」へのヨガ・ジャーナリング動画提供
・筆記具ブランドパーカー 公式アンバサダー2023
【保有資格/修了講座】
◼️全米ヨガアライアンスRYT200修了
◼️全米ヨガアライアンスRPYT85修了
◼️JAHA認定ベビー＆ママヨガ講師
◼️アンガーマネジメントベーシック修了
◼️アンガーコントロールカウンセラー講師
【SNS/HP】
▷instagram
▷youtube
▷HP
【取材】
▷モアリジョブ
【chihiroの出来ること】
◼️産後の身体を整える(骨盤調整、姿勢改善など)ヨガの指導
◼️0〜2歳ごろまでのベビーとお母さんが一緒に行う親子ヨガの指導
◼️怒りの感情との付き合い方「アンガーセルフケア」の講座
■書く瞑想と呼ばれている「ジャーナリング」のガイド・講座
◼️コラム執筆
(テーマ:ヨガ・ジャーナリング・アンガーコントロール・セルフケアなど)
【仕事依頼•お問い合わせ先】
▶内容・料金目安はこちら
▶連絡先: yogaitto8@gmail.com