叱られた犬みたいな夫の顔が忘れられない。
昨日はモンブランタルトを食べた後も
怒りがおさまらず
話し合いをふっかけた。
昨日の記事はこちら↓
自分が突っつけば突っつくほど
夫は
『俺が悪かった‥‥』
と言って叱られた犬みたいな顔を
している。
その顔を見ていると
自分がよっぽど酷いことをしてる
ような、DV妻のような？！
錯覚が起きる。
なんか悪いことしてる？！
夫の顔を見ていると
こっちが申し訳ない気がしてくるし
でも腹が立って
謝るだけでこれから〜するよとか
改善点の話し合いにも
ならないことに
余計に苛立つ。
夫の悲しそうな
叱られた犬みたいな顔を
見ていると
罪悪感すら浮かんでくる。
寝る時も早々に夫は寝室にいって
しまい、話し合いを避ける形になった。
自分も寝る支度を済ませて
寝室に行くと
いつもならスマホを見て起きてる
夫が寝ていた。
今朝になって目が覚めると
夫もちょうど起きる時間で一緒に起きた。
夫『昨日はごめんね』
いっぱち『私もごめんね』
ひとまず自分の怒りは
落ち着いた。
自分から批判されてる時の
夫は言い返しても来なくなって
一方的に謝るばかり。
ケンカにもならなくなった。
夫が大人になって
怒りが鎮まるまで待ってる様子は
さすがだな、と思う。
夫はランクアップしたようだ。
自分の怒りになかなか乗っからない。
よっぽどしつこく
絡んでると夫も言い返してきて
本格的なケンカになるんだけど
昨日ばかりは
何も言い返せなかったらしく
ただただシュンとして悲しい目をしていた。
そんな夫の顔を見ると
許したくなってしまう。
実に簡単な人間だなと自分でも
思う。
夫からDVを受けていた時は
自分は言われるまま、言い返せず
自己主張もろくにできなかったし
気持ちを表現するスキルもなかった。
今は気持ちを表現できるように
なったので、その都度
嬉しいことから悲しいことまで
声に出して言うようになった。
今回はかなり責めた言い方に
なったのは反省だけど
悲しかった気持ちをもう少し
上手に伝えられれば良かったかなと
思う。
夫は何を思って
叱られた犬みたいな顔をしていたんだろうか。
昔はそんな顔したことなかった。
ただ反省してたのか。
真意はわからないけど
『もうやめて』
という目をしていた。
DV妻にならないようにするためにも
夫への不満も【I（アイ）メッセージ】で
自分は〜だと思った。
自分は〜だと感じた。
という表現で伝えることに
気をつけていこうと思う。
怒りがある時など
特に感情的になったり
して【I（アイ）メッセージ】が出来なくなる。
ついつい相手を責めるような
言い回しになりがち。
気をつけていこう。
一呼吸置いて話し始めるくらいが
ちょうど良いかもしれない。
連日、引き続きB'zのBAD COMMUNICATIONが
BGMみたいにずっと頭の中で聴こえてくる。
壊れた蓄音機みたいだ。
いつもたくさんいろんなこと
してもらってるのに
こんな些細なことで不満を言う
自分の話にも付き合ってくれる夫を
大切にしよう、と今日も
思った。
夫を悲しませないように
叱られた犬みたいな顔をさせない
ように。
自分で自分のこと責めるのも
ほどほどにして
前を向いて行こう。
さて、髪の毛洗うか。
力を抜きすぎてて美容とか
放置してるし、女性らしさみたいなのが
嫌な自分だけど
最低限のキレイな妻でいる努力は
忘れないようにしよう。
パックもなるべく続けてみよう。
夫にいつまでも
好きでいてもらうためにも
頑張る。
そこそこ
コツコツやろう。
そこそこ
できることをやろう。
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