夕方になっちゃったけど顔体操！

こんばんは･･･
今日は阪神大震災から26年
あの日の事を語ると悲しくなりますが、忘れられない１日です。
数日前にお友達のお母さんと空を見上げたら、
何とも不思議な夕焼雲を見て、
『こんな雲は初めてみたね～　何もなければいいけど･･･』と言った数日後
阪神大震災でした。
経験のない地面から突き上げるような大きな揺れとドーンッと言う音、
今でも思い出します。

さて･･･　コロナの感染拡大も収まらず、マスク生活が継続する毎日。
マスクを外し思いっきり笑って
おもいっきり顔を動かしてみませんか？

１月24日（日）　
全国初　オンラインで朝の顔体操（無料）を実施します。
朝の9時00分～30分　
声をだしたり、動かしてみよ～の試み。

ご興味をお持ちいただきましたら　
メッセージをお送りください(^^)v

あと･･･
私も講座でお伝えしていた『あいうえおっとべー体操』を
お伝えします。
簡単におうちでできる内容。
アメブロでご紹介しております。
是非こちらも遊びにいらしてください。
下の写真をポン　
Blogにポンです。