自分の限界や弱さを認める

ついつい頑張らなきゃとおもってしまうところは、実は自己肯定感の低さが隠れているのではと思うようになりました。できることから少しずつ挑戦していきたいとおもいます。

まずは自分の得手・不得手を知るために、知能検査を受けようと申し込みました。
できることが増え、達成感を積み重ねると、自然と自己肯定感も育まれていくと思います。

今の自分の限界を知り、無理をしないことも大切だとおもいます。生き方を工夫しながら、なんとか体調を保ってきました。弱さを認め、もっと周囲に甘えることができたら、また少し楽になるのかもしれません。以前も書いたのですが「自分が楽になる選択をする」ことが大切ではないでしょうか。
自分を責めることなく、楽観的に生きていきたいです。きっと大丈夫。