心屋仁之助のホントの自分を見つけるラジオを聞いて考えてみた

ポットキャスト心屋仁之助のホントの自分を見つけるラジオを聞いた

そこで
思う、思考
について研究しているという話題だった

それについて
私も考えてみた（心屋さんの考え方も部分的に含まれる）

思う
思い込む

と

思ったようになる

ポジティブに思うと
ポジティブに思ったようになる。

それなのに
なぜ、ポジティブに思う事ができないのか？

怖いから

自分のこと守るためなんだよね。

この怖いが原因で

不自由さがあったり不都合があったり
可能性が低くなったら、思い込みだったり。。。

だとしたら
考え方を変えてみる

変えるには

真逆の考え方、避けてきた考え方の人と接し
刺激をもらう⚡️

「えー！それないよー！」って言う人と接する

ポジティブな人と会ってポジティブに思う練習する

1番怖いと思ってるところに飛び込む！

怖いや苦手を受け入れてみるってことかな。。

怖いけどやってみたい

怖かったけどやってみてよかった

と思えたらいいね。

まとまらないけど、考えてみた。