やってきましたよー。不安が。

10時27分の地震で地震酔い？

頭クラクラ胸が少しムカムカしてる

いのっちです

関東在住ですが震度4くらいに感じましたが

発表は震度3でした。

きっと震度3.9といったところなのでしょうか？

さて

早出出勤の話と

おまけに口臭がひどくなってる

2つが気になって

気分が下降

仕事ができなくて、役にもたってないのに

早出拒否も口臭も

どちらも職場の人に負担をかけてしまう。

自分だけ違う

仲間外れになる

不安が出てくる

久しぶりにドドーンときましたよ！

小さなきっかけで落ち込むんだなー

やはり

認められない

役に立たない

がキーワード

さて

どう解釈

何言ってんの？どんだけ役に立てると思ってる？厚かましいわー自分。
誰も期待してないから大丈夫

やれることやることが役に立てること。
それ以上のことをしようとしてできなくて

役に立たない😢

なんて当たり前の話で落ち込むなんて。。

それに

そんなにみんな人のこと（私のこと）を気にしてないよ！

みんながみんなが職場の人全員が早出を受け入れるわけではないと思う。悲観的にならないで！

もしそうだとしても
友達見つけに来ているわけじゃないからいいんだよ

最初と違う労働条件提示されて
戸惑うのは仕方ないこと

自分の選択に自信を持ってよし

落ち込んでもいいんだよ。気分悪いけどね

自分の自然な気持ち認めてあげましょう！

あー開き直れた！

自分のペースで
自分のできることを
目標をもって
自分らしくやる！

でどうでしょ？！😆

自分軸？できた？😆

落ちこむって確認作業だね。

※口臭は、牛乳が原因じゃないかな？と思うので、仕事の時は牛乳飲まないようにして様子をみようと思います😅

🍀幸せ日記🍀

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