隠者はっとり 2023年1月5日 20:43 疲れていると、どうしても話し声や小さな子どもの声に苛々してしまう。音に過敏になってるんやなと。余裕がないと受け流す事ができないのは辛い。心が狭いのは嫌だ、自己嫌悪。 #イライラ #自己嫌悪 #心の余裕がない #自己嫌悪に陥る