完璧主義は悪じゃない

いつの間にか「読んでもらう」ことが目的になってしまってた。

最近になって、やたらとスキの数が気になる。なんだか嫌な気持ち。

完璧主義な私は、「読まれなければ」「うまい文章を書くべき」など典型的な完璧主義の考え癖にのまれてしまって、noteを楽しめなくなっていた。

その考え癖が心の声を聞こえなくしている原因だと自覚はしてたけど、改善方法はわからない。

うーん、どうしたものか…。

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ある日、素敵なnoteに出会った。

"そして気づいたの。完璧主義が悪いんじゃない。完璧を目指すことによって起こるストレスが苦しいんだって。"

ああ、そっか。

完璧主義＝悪と決めつけていたのがよくなかったのか。

完璧主義は疲れるけど、常に自分のベストを尽くしたいってことだから考え方自体は悪くないはず。

そのことに気づけただけでも、わりと心が軽くなった。

すこしずつ、ひとつずつ、心の声を聞くリハビリをしていこう。

そしてスキの数なんかよりも、いつもスキをくれる人やたまに遊びに来てくれる人に想いを馳せて書いていきたい。

noteには、こういうふとした気づきとの出会いがあるからやめられないんだよなあ。