全部、なんとかなる

「大丈夫。それ、なんとかなるよ」

人生って、時には厳しいことがたくさんあるよね。嫌なことや、どうしても避けられない大変なことにぶつかると、「もう無理だ」って思う瞬間があるかもしれない。でも、これだけは覚えていてほしい。「大丈夫。それ、なんとかなるよ」ってこと。

この言葉には、不思議と力がある。なぜかって？それは、今まで生きてきた経験が証明しているから。なんとかなりそうもないことがあったとしても、気がつけばなんとかやってこれている。それが今のあなたの姿なんだよね。

たとえば、過去に辛いことがあったとしよう。心が折れそうになったこと、泣きたいほどの思いを抱えたこともあったかもしれない。

でも、その時のあなたは、そこから逃げずに向き合った。時間がかかっても、周りに助けを求めても、方法を探して頑張ってきたんだ。頑張れなくて逃げ出したとしても、それはそれでなんとかなって来たでしょう。

もちろん傷もついたと思うし、離れていく人や失ったものもあるとは思うけど。それでもなんとかなってきたんだ。

どうして「なんとかなる」って思えるのか

「なんとかなる」って、口で言うのは簡単だけど、本当にそう思えるのには理由がある。それは、俺たち人間が持っている生きる力があるからなんだと思う。どんなに辛い状況でも、少しずつでも前に進む力が備わっている。自分がそう信じることで、その力はさらに強くなるんだ。

実は、「なんとかなる」と思うことは、ただ楽観的な気持ちではなく、未来を信じる姿勢なんだよね。信じることで、自然と少しずつ行動が変わっていく。明日の自分がもう少しだけ楽になるために何ができるかを考えて、一歩でも前に進むことができるんだ。

たとえば、ストレスを抱えすぎていると感じたら、まずは深呼吸をしてみるとか、気分転換に散歩に出かけるとか。小さな行動でも、その積み重ねが「なんとかなる」ための一歩になるんだ。

今のあなたがいること自体が、過去を乗り越えた証拠

もしも今までの出来事で「なんとか」できていなかったら、今のあなたはいないはずだよね。今こうして生きていること自体が、過去に直面した困難を越えてきた証なんだ。

だから、どうしようもない状況に見えることも、実は今のあなたがなんとかできる力を持っているということ。もちろん、辛い時は休んでいいし、無理に前向きになる必要もない。でも、「きっとなんとかなる」ってどこかで信じることが、人生を少しでも軽くしてくれると思うんだ。

大切なのは自分を信じること

最後に、俺が伝えたいのは「自分を信じてほしい」ということ。自分を信じることって、簡単じゃないかもしれない。でも、他の誰かを信じる前に、まずは自分の力を信じてみることが大事だと思う。自分を信じているからこそ、「なんとかなる」という言葉が生きてくるんだよね。

だから、今日も明日も、何かにぶつかった時にこの言葉を思い出してほしい。「大丈夫。それ、なんとかなるよ」ってね。それだけで、きっと少しは心が軽くなるはずだから。

読んでくれてありがとう。また何かあったら、このnoteを読み返して元気をもらってくれたら嬉しいよ。