すべては大切なメッセージ

1月6日（月）のひとりごと

今日から仕事はじめの人も多いようですね。朝からどんな気分でしたか？　「仕事行きたくないなあ」　それとも「仕事はじめがたのしみー！」
どちらにしても、その本音を大事にしたいですよね。

仕事に行きたくないなあと思ったのなら…

身体はもう少し休みたいと嘆いているのかもしれない。その憂鬱な気持ちの根っこに、かくれている気持ちがあるのかもしれない。

きっとね、行きたくない「なにか」があるってことだから、それを一つずつ救い上げて、改善していけば気持ちは必ず上向く。そして体調も良くなる。

だから、行きたくない、の気持ちをほおっておいたらダメですよね。

身体や心が悲鳴をあげているのに、無視し続けると、いつかどこかでその反動がやってきます。←経験者談

あの人に会いたくない、がその理由なのだったら、ほどよく距離を置いてみるとか、あえて自分から笑顔であいさつしてみるとか、何かしらの手をうってみる。

身体が疲れていると思うのだったら、その疲れている原因ってなんでしょうか。正月に不摂生をしすぎたのなら、生活態度を見直せばいいし、まだまだ寝足りないということであれば、睡眠時間をいつもより多めにとってみればいい。

いまよりほんの少しだけ「上向く」ための行動がきっとあるはずだから。

だから、だいじょうぶです！
すべては大切なメッセージだから、それをうけとって、より良い未来へつなげていきましょう。

仕事はじめがたのしみーと思ったのならば…

いいぞ、いいぞ。その調子。そのたのしみな気持ちが、未来のワクワクを引き連れてやってきそうですね。とはいっても、最初から飛ばし過ぎず、がんばりすぎず、たのしみな気持ちをふくらませていきたいですね。

今日という日が教えてくれるメッセージ。
それは、未来のあなたからの声かもしれないし、空にいる大切な誰かからの応援メッセージなのかもしれません。

今日のひとりごとは、ここまで。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

それではまた！